[...] jesli ten lekarz ma na imie Pawel, to kojarze go z dwoch konferencji naukowych. Ma duza wiedze w swojej dziedzinie. Nie wiem ile problemow ze wzwodem juz wyleczyl, ale jak nie bedzie potrafil, to na pewno kogos dobrego poleci. Jeszcze jedno - badz przygotowany na to, ze albo on albo ew. inny lekarz bedzie badal dokladnie Twojego penisa i [...]
[...] - Wciąż nie widzę dobrze i nadal mam plamki przed oczami, ale i tak jest lepiej niż było, ponieważ nie mogłem nic widzieć przez tydzień. Po tym wszystkim móc widzieć to jak zbawienie. Noszę teraz ochronne okulary na i poza boiskiem - powiedział Douglas-Roberts. - To trochę przypomina mi mój debiutancki sezon w New Jersey Nets kiedy grałem [...]
[...] nad Chambersem, nie ma mowy o żadnych walkach o pas. Wszyscy o tym wiedzą. Chambers też. Sam Adamek nie czuje presji tej walki. - Jak się jest tak wysoko w rankingach ,jak ja, to każda walka jest być albo nie być. Chambers był grzeczny, mówił, że ze mną wygra, że wie jak to zrobić. Dziś na konferencji w Newarku po raz kolejny usłyszałem, że [...]
Nigdy nie ćwiczyłem MC ani Przysiadów , nie podlece do tego jak napaleniec. Muszę się dobrze nauczyć i bezpiecznie robić Martwy . Przysiadów zacznę się uczyć dopiero jak opanuje MC . Wiosłowanie powinienem się nauczyć w miarę szybko wkleję go do treningu . Zmieniony przez - zeik1908 w dniu 2009-02-13 12:24:49
[...] dziś nie ma bata. Wszyscy przecież ją szamają Wiesiek, Stefan, mama, tata :D Wnet swe mięśnie zregenerujesz, chęć do życia znów poczujesz, Na kolejny ciężki trening doskonale przygotujesz. Weź miareczkę albo dwie po treningu i wieczorem A zobaczysz jak w dni kilka staniesz się wielkim bysiorem ! Zmieniony przez - _SuMo_ w dniu 2010-05-25 14:20:25
[...] błedy. Po treningu powiedziała, że całkiem dobrze mi poszło i mam się utrzymać technicznie a rezultaty beda szybko zauważalne pod warunkiem ze mam ogarniętą micha, która już jak najbardziej mam :-) jeśli chodzi o moje odczucia mam dzisiaj masakryczne zakwasy zwlaszcza nog reszte też czuje ale przyzwoicie boli. Obciążenia raczej delikatne byly. [...]
[...] do Jonesa czy Cormiera? :)) po prostu stwierdziłem że reszte zawodników z półciężkiej dałby rade poddać. ;-) To ja ci powiem tak ;-) poddanie Mameda to był fart , podobnie jak poddanie Fedora przez Werduma(dlatego prównałem te dwie walki ;-) ) , tak j.w. chłopaki pisali, Narkun dostawał łomot przez całą walkę,więc skąd ten wniosek ze poddałby [...]
jestem dość szczupły wiec jak bym szedł w splanie tkanki to nie tylko brzuch mi zniknie ale caly zrobie sie przezroczysty juz, dlategoo moj cel jest taki by pierw przybrac na wadze by klata i biceps byl powiekszony a nastepnie wzialbym sie za spalanie zbednego tluszczu bo wtedy bede juz miał z czego spalać, tak wiem ze w chwili obecnej podczas [...]
Mogę Ci napisać jak jem ja: rano jem śniadanie białkowo -tłuszczowe (bo nie lubię śniadań na słodko), ale kiedyś jadałam omlet np. z owocami - czyli 2-3 jajka, 30-50 g płatków, niekoniecznie owsianych, bo dla mnie zbyt cieżkostrawne są - używałam jaglanych. Jednak po takim śniadaniu szybko byłam głodna i przerzuciłam się na b+t, czyli jem 2-3 [...]
[...] w ogóle czego trener, skąd on się wziął? :-P A zmęczenie to tak od dłuższego czasu? Wysypiasz się porządnie? Możesz sobie zarzucić ZMA na lepszą regenerację. A może masz jakieś braki? Wiesz, ta choroba ma to do siebie, że może czynić poważne spustoszenia. A tak w ogóle to jak u Ciebie z napadami? Teraz są już nieco rzadziej? Załączają się w [...]
[...] przez cały czas istnienia klubu A TY SAM BĘDZIESZ używał tego roweru to pomyśl. sam teraz chce zakupić rower SPINNERA :) to jest koszt ponad 3 tysięcy złotych :) ale tak jak mówie WARTO. Z tego co wychwyciłes rower waży 75 kg :) to tyle co ja ;) Logiczne jest że sprzęt używany gorzej wygląda niż nowy. jeśli jest okazaja to bierz nie [...]
Najlepszym wyborem byłby jakiś szybko FBW - full body workout Może być robiony obwodowo to skróci czas trwania treningu Jak masz tylko hantle i drążek to np. Przysiady z hantlami Podciąganie na drążku Pompki Wyciskanie hantli stojąc Pompki w podporze tyłem Uginanie przedramion Spięcia brzucha
[...] wieże w żadne diety zdrowe nawyki żywieniowe jem w miare zdrowo hcg nie brałem podczas cyklu podobno są 2 szkoły jedni mówią żeby brac drudzy zeby nie brać co do prolaktyny jak robiłem badania byłem strasznie niewyspany (skutki uboczne brania teścia) i endokrynolog mi mówił że ten wyniki może być zawyżone z tego powodu albo ch**a sie zna w razie [...]
[...] się z dziwną sytuacją w Douglasie. Mianowicie chciałem przetestować Chanel Allure Homme Sport. Zaaplikowałem na nadgarstek owe perfumy i trochę się zdziwiłem, bo pachniały jak cytrynowy płyn do mycia naczyń. Dopiero po godzinie zmienił się zapach na bardziej znośny. Trochę się zdziwiłem, bo ten zapach uchodzi za jeden z lepszych, więc [...]
Miske mam czystą, chyba az do przesady, ale historia mojej diety jets taka, że do grudnia ćwiczyłem bez większej diety. Potem wszedłem na redukcje do marca. Potem miałem nieoczekiwany efekt jojo mimo czystej diety, więc potem znów redukcja i w zasadzie teraz od kilku tygodni wchodze na mase wg reverse diet. Obecnie mam podaż na poziomie 2700-2800 [...]
[...] w gore do wyprostu 0. ok 1. słabiiizna 2. ok 3. moje barki tu odpłynęły, te dropy to był ogień ! 4. ok, końcówka ledwo, ledwo 5. dooobrze czułam +obwody wieczorne okurde, jak to boli! a takie niewinne się wydawało %-) Komentarz Najciężej było z opuszczaniem - chcę się kiedyś podciągnąć jak człowiek a póki co nawet to mi ciężko wchodzi @@-) [...]
DOSKONAŁA FORMUŁA, PYSZNY SMAK!!! TAK SMACZNYCH AMINOKWASÓW NIGDY JESZCZE NIE PIŁES! Cenisz najwyższą jakość i skuteczność działania, ale smak jest dla Ciebie bardzo istotny? BCAA Xplode™ to produkt, który wreszcie spełni wszystkie Twoje oczekiwania! Trzy wspaniałe owocowe smaki: cytrynowy, pomarańczowy i ananasowy, a do tego dzięki [...]
[...] 2021 Poszło lepiej niż myślałem. Choć we wiosłowaniu liczyłem,że weźmiecie wieksze ciężary. Ale zwyciężył pragmatyzm. Gratulacje,bo zadanie było naprawdę bardzo trudne i jak sie okazało niewykonalne w 100 %. Ale bardzo niewiele brakowało. Wycwiel-wynik kosmiczny,podobnie iti. Catalaja i drazekm -także bardzo dużo i nieprzeciętnie. Ogólnie tak [...]
[...] inaczej. Ze mna wsiadła para ok 25 lat,gość miał z 2 metry wzrostu ale wygladał szczupło. Tak z nienacka go zagadnąłem,czy nie chce czasem poprawić mojego wyniku 4:57 ,ale jakby mu się odechciało w trakcie,ja oczywiście pomogę przeciągać. Gość wykazał się duchem sportowym-i powiedział-włączaj stoper i uważaj . No i szok!! Parę pociagnięć i juz [...]
Brak wzwodu co zrobic
